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세상 모든 것을 리뷰하다

이마를 톡톡 두들겨서 살을 뺀다? 초단간 식욕 억제법.jpg

by beautifulkorean 2024. 4. 12.

목차

    이마를 톡톡 두들겨서 살을 뺀다? 초단간 식욕 억제법.jpg

    2023년 9월 6일 방영된 tvn 프로그램 명의들의 경고 방송에 등장한 비만 탈출을 위한 초간단 식욕 억제법입니다.

    건강을 되찾기 위한 얼라이브 코드는?
    얼라이브 코드는 '이마를 때려라'입니다.
    충동 조절 역할을 담당하는 전두엽
    이마에 위치한 전두엽에서 충동 조절
    식욕, 식탐도 일종의 충동

    전두엽을 20초 가량 누르거나 두드리면 세로토닌 분비가 상승, 식욕을 억제하는 효과
    음식을 먹기 전 20초간 이마를 두드리면 밥맛이 떨어진다?
    관련 연구에서는 10% 가량 식욕 감소 효과
    벌써부터 두드리기 시작
    없어져라 떨어져라 식욕아!

    정말 간단하고 신기한 방법이네요.

    야식을 못 끊는 제게도 꼭 필요한 꿀팁인 것 같습니다!

    명의들의 경고 비만을 예방하는 이마 두드리기 원본 영상

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